The American College of Family Physicians: 90% penyakit disebabkan faktor psikogenik, bukan organogenik.
Faktor psikogenik bisa menyebabkan sakit fisik aktual atau memperparah penyakit fisik aktual ada.
Ada 16 teknik MindBody Medicine populer untuk mengatasi/antisipasi faktor-faktor psikogenik.
Salah satu teknik tersebut adalah Doa.
Apa 15 teknik lainnya?
Berikut ini teknik lainnya untuk pengobatan penyakit psikosomatis:
Hipnoterapi
Psikoterapi
Gambaran Mental
Self-Talk Positif
Meditasi
Biofeedback
Seni
Yoga
Energy Focus
Support Group
Humor dan Tawa
Menulis Expressive
Puisi
Response Relaksasi
Katarsis
Tidak ada komentar:
Posting Komentar